Seguimiento google analytics-Nutrizoneshop: Especialistas en nutrición deportiva. Cabecera-Nutrizoneshop: Especialistas en nutrición deportiva.
logobanner
 logo nutrizoneshop

boton registrar    botn acceso

Qué son los suplementos deportivos


suplementos-deportivos


Los atletas competitivos o aficionados al deporte intentan mejorar su rendimiento deportivo fortaleciendo su mente y su cuerpo. Cabe preguntarse si tomar suplementos deportivos podría ofrecer resultados rápidos y eficaces para este fin. Las dos cuestiones que debemos aclarar son si los suplementos deportivos funcionan realmente y si son seguros para nuestra salud.

El primer comentario importante respecto a este tema es que Las sustancias nutricionales ayudan a nuestro organismo y lo afectan de diversas maneras, esta es la razón por la cual deben tomarse bajo la supervisión de monitores especializados y nutricionistas deportivos.

Los suplementos deportivos o ayudas ergogénicas (que causan o aumentan la potencia muscular) son productos que se utilizan para mejorar el rendimiento deportivo. Pueden incluir vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas o botánicos (plantas), cualquier concentración o extracto de ellos, o una combinación de estos. Estos productos están generalmente disponibles en cualquier tienda especializada sin necesidad de receta médica. Se consideran, por tanto, suplementos dietéticos.

Existen una serie de normas establecidas para la fabricación de estos suplementos que debe ser escrupulosamente respetada por sus fabricantes que deben garantizar la calidad y seguridad de sus productos en cuanto a la cantidad y calidad de los ingredientes y también de su etiquetado que debe ser fiel al contenido. También existen organismos responsables de tomar medidas si se encuentra un producto que no es seguro después de que ha pasado al mercado.

Muchas organizaciones deportivas han desarrollado políticas sobre los suplementos deportivos y otras sustancias no consideradas suplementos. Existe una lista de sustancias prohibidas que constituye un pilar fundamental en el control antidopaje de las competiciones de todo el mundo y un estándard Internacional que identifica sustancias y métodos prohibidos en competición y fuera de competición, y en ciertos deportes. La Agencia Mundial Antidopaje (AMA), que lidera una campaña mundial de cooperación por un deporte libre de dopaje, juega un papel fundamental en la elaboración de esta lista de sustancias prohibidas.

Debe tenerse en cuenta que algunos suplementos deportivos pueden dar positivo en un control antidopaje por lo que es conveniente informarse adecuadamente a la hora de consumir este tipo de sustancias.



Indice suplementos-Nutrizoneshop

• • • • • • • • • • • • • • • • 


TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR...


suplementos-deportivos Qué son los suplementos deportivos
complementos-deportivos Efectos de algunos complementos deportivos
creatina Cómo actúa la creatina
creatina2 Con qué se puede mezclar la creatina
creatina3 El aporte de creatina
creatina4 Creatina. Algunas recomendaciones
creatina5 Proteínas y masa muscular
carbohidratos-masa-muscular Suplementos termogénicos
suplementos-musculacion Suplementos más usados en musculación
suplementos-masa-muscular Suplementos para aumentar la masa muscular
proteina-suplemento-deportivo Proteína como suplemento deportivo
L-carnitina Qué es la L-carnitina
ayudas-ergogenicas Ayudas ergogénicas
ayudas-ergogenicas El Omega 3: Propiedades, Usos y Beneficios
batidogym Porqué tomar batidos de proteínas
etiquetado-suplementos-deportivos Importancia del etiquetado de los suplementos deportivos


pie de pagina-Nutrizoneshop: Especialistas en nutrición deportiva.

Contacto

Condiciones y Política

Mapa del sitio

Politica de cookies

boton facebook boton twitter boton google+ boton instagram FeedRSS Licencia Creative Commons